YOKSA GÜNLÜK TUTMUYOR MUSUN?

       ''İnsan nisyan ile maluldür.'' Bir başka değişle hepimizin zaafıdır unutmak. Bu söze, çok sevdiğim sinir bilimci Sinan Canan'ın bir kitabında rastlamıştım. insanın en büyük kusuru nedir diye sorulduğunda akla hemen ''unutkanlık'' gelir. Belki de bu sebepten dolayı Kuran'da geçen bir ayet bir çok defa tekrarlanır.

     Peki bu unutkanlığımız için alınabilecek en iyi önlem nedir diye soracak olursak akla ilk gelen cevap "günlük tutmak" olacaktır. Günlük tutmanın hem beyinsel gelişimimize hem de ruh halimize epeyce faydası vardır. İşte günlük tutmak için beş hayati sebep!       

       1.   Gün içerisinde neler yaptığımızı, kıymetli zamanımızı nelere harcadığımızı                            bize bir film şeridi gibi gösterir. Bu sayede hayatımızda zaman kaybına sebep                        olan uğraşları tespit edebiliriz.

      2.   Yazı yazma becerimizi geliştirir. Her gün yazı yazdığınızı hayal edin. Zihninizde şekil              edinememiş düşüncelerinizi her gün bu deftere yazacaksınız. Sonrasında da şekil                bulmuş düşünceler size yeni ve yaratıcı fikirler olarak geri dönecektir.  

      3.     Sorumluluk hissiyatınız artar. Bir defter var ve her gün kendisine yazı yazılmasını                 bekliyor. Bu deftere sahip olan yazarın elbette üzerine bir sorumluluk binecektir.                     Sorumluluk almak  kötü bir şey midir? Tabi ki de "hayır." Nefes aldığımız sürece                     hayatta belli sorumluluklar  alacağız-Okula gitmek, ödev yapmak, kitap okumak...-                 Sorumluluklarımızı günlük tutmak  gibi keyifli ve faydalı bir etkinliğe dönüştürürsek                hayatımızı daha eğlenceli kılabiliriz.

       4.    İleride özlemle bakacağınız hatıra fotoğraflarınızın yanına bir de o fotoğrafların                      hikayesini  anlatan bir çok defter eklemiş olacaksınız. Belki de ileride çok büyük bir                insan olacaksınız.  Günlüğünüz sayesinde bir sonraki nesle ilham kaynağı                              olabilirsiniz. Sakın unutmayın, 
             "Küçük değişimler, büyük değişimlere sebep olur." Günde on dakikanızı ayırdığınız                bu  defter, belki de ileride büyük başarı öykülerinin oluşmasına vesile olabilir.

       5.    Bazen hiç kimseye anlatmak istemediğiniz ama anlatmadığınız için de içinize taş                  gibi  oturmuş duygu ve düşünceleriniz olabilir. bunları günlüğünüze yazmak en                      etkili  ve en pratik tedavidir. Çünkü yazmak ilaçtır. hem de doğal bir ilaç...

     Umarım yazdıklarım bir defter edinip günlük tutmanıza vesile olur. Faydalı olabildiysem ne âla! Esenlikle kalın...